这五种人千万要少吃鱼

2017-10-10 11:52   ⁄   威尼斯国际,威尼斯国际娱乐,威尼斯国际平台   ⁄  

  每周吃1~2次鱼有利身材健康已成为各国养分专家的共鸣,这一论断也得到了众多研讨的支撑,但对某些人来说,吃鱼非但不能有益健康,反而会损害身体。

黄金城娱乐  痛金沙城核心 风患者。鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤,而痛风则是由于人体内嘌呤代谢异样所致,因而,痛风病人急性发生期要禁食所有肉类及含嘌呤高的食物。缓解期则应定量吃鱼肉类食物,严禁一次摄入过多。此时,可适量选用含嘌呤较少的鱼类,如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等;少用含嘌呤较多的鱼类,如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等;禁用含嘌呤高的沙丁鱼、凤尾鱼跟鱼子。

  出血性疾病患者。鱼脂肪中含有二十碳五烯酸(EPA),存在避免胆固醇粘附于血管壁的作用,对动脉粥样硬化者非常有益。然而,摄入过多EPA会抑制血小板凝聚,轻易加重出血性疾病患者的出血症状,对病情恢复不利。

  肝肾功能严峻伤害者。鱼类食物蛋白质含量丰盛,过多摄入会加重肝、肾担当,肝肾功效重大侵害者应在医师的领导下,定量吃鱼。

  服用某些药物的人。扑尔敏、苯海拉明等为组胺受体拮抗药,而鱼虾等富含组氨酸的食品在体内可转化为组胺,若上述抗组胺药与之一起吃则会克制组胺分解,造成组胺蓄积,诱发头晕、头痛、心慌等症状。

  最后,须要提示的是,过敏体质者特殊是曾经因吃鱼虾类食物产生皮肤过敏的人应慎吃鱼,免得再次引发过敏。

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